子供がスポーツをしたくない場合の対処法：心理学者からのアドバイス

「健康な体の中の健康な心」-少年。

「精神の強さを維持するためには、体の強さを維持する必要があります」-ビクターヒューゴ。

この記事は、子供にスポーツと身体教育への愛を植え付ける方法に専念しています。子供がスポーツをやめたい場合はどうなりますか？強制する必要がありますか？この記事から、これらの質問や他の多くの質問に対する回答を受け取ります。

どこから始めますか？

子供をスポーツセクションに送る前に最初にすべきことは、医者を訪ねて、パン粉に禁忌があるかどうかを調べることです。

第二に、両親はなぜ子供をスポーツに送りたいのかを決める必要があります。

ここには2つのオプションがあります。

健康を強化し、敏捷性、耐久性、柔軟性などの資質を開発する。
将来的にプロアスリートとして成功するキャリアを築くために。

これに基づいて、アスリートの要件は異なります。

3番目のステップはスポーツの選択です。ここでもオプションがあります。 ほとんどの親は子供のために自分のスポーツを選びます。一般的に、これは間違っています。 子供にいくつかのオプションを提供することをお勧めします。その中から、彼が最も好きなものを選択します。

水泳は、あらゆるスポーツや体全体にとって良い拠点です。 それは完全に筋骨格系を発達させます。早ければ5歳でこのスポーツセクションに子供を送ることができます。

なぜ子供たちはスポーツが必要なのですか？

青年期は活発な肉体的および精神的発達の期間であり、この時点で体の多くの器官の形成が完了し、成熟した人格の性格の形成が起こります。 身体文化とスポーツ活動は、生理学的および心理的観点の両方から、ティーンエイジャーの調和のとれた成長に貢献しています。

肉体的文化とスポーツは筋肉量の形成に貢献し、靭帯をより弾力性のあるものにします。体育のティーンエイジャーは、より発達した調整をしています。男の子の活発な負荷の下で、男性タイプの体質の形成はより速く起こります。良い体型は、強い体格、忍耐力、敏捷性を意味し、友人と勉強し、コミュニケーションするために必要な強さを提供します。

スポーツは強い意志と目的を持っており、どんな状況でも困難を乗り越えて目標に向かって進むことを教えてくれます。結果に焦点を当てたアスリートは、勝利を達成するために多くの犠牲を払うために、特別な努力を払ってトレーニングするように彼を促します。スポーツは、信じられないほどの困難を克服することによって勝つ芸術です。

多くのスポーツには、コミュニケーションスキルと友情を育むチームワークが含まれます。さらに、スポーツに携わる子供たちは悪い習慣からはほど遠いでしょう。

なぜ子供たちはスポーツをしたくないのですか？

ティーンエイジャーは困難を避け、失うことを恐れています。 これは、子供が自分自身に自信がなく、集中して困難を克服する能力がない場合に発生します。敗北または失敗は彼らの病気の自尊心への打撃です。時々、ママとパパ自身が不当な期待についての彼らの声明で状況を悪化させます。
運動後の気分が悪い。 原則として、子供たちはトレーニングからすぐに回復しますが、彼らはまたすぐに疲れます。 10代の若者の体は大きなストレスにさらされているため、スポーツをした後は気分が悪くなる可能性があります。体力不足のため、年長のクラスに来た方は難しいです。
勉強による過労。 レッスン、宿題、そして高校や試験では多くのエネルギーが必要です。
両親は心理学者のアドバイスや赤ちゃん自身の意見に耳を傾けずに、間違ったスポーツを選びました。 少年がオリンピックのボクシングチャンピオンになることを夢見て、彼が泳ぎに送られた、またはフィギュアスケーターとしてのキャリアを夢見ている少女が陸上競技に在籍していると想像してみてください。子供のためのスポーツを選ぶとき、彼の体格と神経系のタイプを考慮することが重要です。チームスポーツを好む人もいれば、個人（シングル）を好む人もいます。
なぜそれが必要なのかわからないという理由だけで、子供たちはスポーツセクションに行きたくない場合があります。 ここでの両親の仕事は、子供のスポーツへの興味を喚起することです。

子供にスポーツをさせる方法は？

まず、気が進まない理由を明らかにし、それを排除する必要があります。

自信の欠如は修正することができます 小さいながらも成果と勝利に注意を払い、それを称賛してください。 10代の若者を他の子供や一般の人と比較することは禁じられています。 大会でのパフォーマンスが失敗した場合は、彼をサポートし、前向きな瞬間を見つけ、あなたの子供を心から誇りに思ってください。最大の勝利はあなた自身に対する勝利です。これについては、必ず息子または娘に伝えてください。次回はパフォーマンスが向上することを彼に納得させますが、今日、アスリートは貴重な経験を積んでいます。

年に一度の検査を受けることを忘れないでください。病気が発生した場合は、必ず専門家に連絡してください。

子供が学校や他のサークルで非常に忙しい場合は、クラスの数を減らすか、プロのスポーツの代わりに、あまり時間をかけずに軽いスポーツに従事する必要があります。例えば、 朝のエクササイズをしたり、スウェーデンの壁で自宅で練習したりすることで、子供を徐々に身体教育に参加させることができます。

もちろん、親は子供を説得する方法と子供にスポーツをするように勧める方法を知る必要があります。異性はスポーツ選手に似ているという事実に注意を向け、成功したアスリートは非常に尊敬されている人々であることを説明します。また、アスリートはティーンエイジャーが勉強する大学で大きな特権を持っていることを知らせてください。

練習する動機

さまざまな贈り物は、子供をスポーツに「誘惑」する方法ではありません。 これは完全に間違っており、結果を伴います。この贈与の結果は、赤ちゃんの側でさらにブラックメールになります。レッスン自体は彼に喜びを与えることはなく、彼は贈り物のためだけにトレーニングを「提供」します。この場合、優れた結果を期待するべきではありません。時間が経つにつれて、トレーニングに多くの時間を費やして、子供がそれらに関与し、スポーツを真剣に受け始めるようになることを期待することしかできません。

悲鳴を上げて罰することは動機ではありません。 あなたは辛抱強くそして巧みにあなたの子供が彼らの目標に向かって前進するように刺激する必要があります。

最も難しいのは、初期段階を通過することです。スポーツ部に通い始めたばかりの子供を特に強くサポートする必要があり、将来的には楽になります。最初の成功はティーンエイジャーを鼓舞するでしょう、彼は彼のパフォーマンスを改善するためにもっと一生懸命働きたいという燃えるような願望を持っています。